Reclaim your power!

Veröffentlicht amAutorVilla el Morisco

Reclaim your power!

28.4. – 5.5.2024

Das perfekte Retreat für Transformation auf weibliche Art ist da. Tiefgründiges, inneres Wachstum darf mit Leichtigkeit geschehen. Getragen von Meer, Sonne und Natur passieren Wandel und Entspannung fast automatisch. Eine Woche ganz für dich, in Verbindung mit gleichgesinnten, wachen Frauen. Körper, Herzgeist und Seele werden gleichermaßen genährt.

  • Yoga & Embodiment Practices, um den Körper zu feiern
  • Frauenkreise, um unserer wilden Weisheit zu lauschen und uns als Schwestern zu verbinden
  • Innere Arbeit aus der körperorientierten Psychotherapie
  • Übungen & Hintergrundwissen, um deine Nervensystem zu regulieren
  • Tipps & Tricks für zyklusgerechte Ernährung und Bewegung
  • Meditationen, Rituale, Göttinnen-Praxis
  • Sich dem Meer hingeben, Sonne, Sein, Olivenbäume…
  • Zeit für dich

Was macht dieses Retreat besonders?

  • Spirituality meets Science
  • fundierte, professionelle Methoden aus trauma-sensitiver Körperpsychotherapie
  • neuste Erkenntnis aus der klinischen Psychoneuroimmunologie fliessen ein
  • weibliche, verkörperte Spiritualität, die im Alltag integrierbar ist
  • ein Ort, der Heilung & Transformation energetisch unterstützt
  • eine Gemeinschaft von gleichgesinnten Frauen, die dir hilft mehr Mut, Authentizität und kraftvolle Weiblichkeit in dein Leben zu bringen.

Komm mit! Du bist es wert.

Ablauf

ANREISETAG

16:00 – 18:30 Anreise

19:00 Abendessen

20:00 Orientierung | Embodiment | Meditation

 

TAGESABLAUF (Beispiel)

8:00 -12:00 Yoga | Meditation | Input Nervensystem | Regulationsübungen | Sharing

12:30 Mittagessen

15:30 – 18:30 Embodiment | Innere Arbeit | Ritual

19:00 – 20:00 (optionales Abendessen)

 

ABREISETAG

10:00 Check Out | Frühstück (optional) | Abreise

Jeder Tag enthält Elemente aus:

INNERE ARBEIT aus der körperorientierten Psychotherapie

BEWEGUNG

MEDITATION | RITUALE

INPUTS zur ganzheitlichen, weiblichen Gesundheit

ZEIT zum Journalen, Sein, Sonne tanken

VERBINDUNG

Kosten

DOPPELZIMMER (mit eigenem Bad) inkl. 4 Mittagessen & 1 Abendessen:

EARLY BIRD (bis 31.12.2023): 859,-ChF

REGULAR: 899,-ChF

EINZELZIMMER (mit eigenem Bad) inkl. 4 Mittagessen & 1 Abendessen:

EARLY BIRD (bis 31.12.2023): 1059,- ChF

REGULAR: 1099,-ChF

NICHT enthalten:

  • Anreisekosten & Transport zum/vom Flughafen Malaga
  • Frühstück, Abendessen (& Mittagessen am freien Tag) | kann bei der Villa el Morisco dazu gebucht werden/eigene Küche vorhanden
  • Versicherungen

Alle Infos unter: https://bit.ly/49LNj49