Frau sein - Entdecke Deine Möglichkeiten
8.6.2025 – 15.6.2025
Dieses Seminar ist eine wunderbare Möglichkeit mit gleichgesinnten Frauen in einer geschützten, ruhigen und wohlwollenden Atmosphäre die eigenen Möglichkeiten und Ressourcen besser kennenzulernen. Es geschieht eine große Veränderung, wenn Frauen sich Zeit nehmen, sich um sich selbst und ihr eigenes Wachstum zu kümmern. Wenn sie auf ihr Leben schauen, sich selbst vertrauen und erkennen:
Das bin ich.
Das Seminar bietet einen tragfähigen Rahmen, sich seiner alten Glaubenssätze und Erfahrungen bewusst zu werden und neue, widersprechende Erfahrungen dagegen zu setzen.
Frau sein – eine neue Trainingsmethode zum Selbstmanagement
Das Ziel von einem Frau sein – Seminar ist, eine klare innere Haltung zu entwickeln.
Frau sein wurde von Heike Körner und Isabelle Schenker entwickelt. Beide haben aus ihrem tiefen Fundus langjähriger Berufserfahrung geschöpft und eine Methode geschaffen, die einerseits neurowissenschaftliche Erkenntnisse zum menschlichen Lernen und Handeln nutzt und andererseits die Bedeutung der Körperarbeit in den Vordergrund stellt.
Die Methode fokussiert die Stärken und die Potentiale jeder einzelnen Teilnehmerin.
In einem Frau sein – Seminar entdeckst Du Deine Möglichkeiten.
– Du gehst auf die Suche nach den Gründen, warum Du reagierst, wie Du reagierst.
– Du gibst Deiner inneren Stimme die Möglichkeit, gestärkt nach außen zu kommen.
– Du gewinnst Klarheit über Deine eigenen Verhaltensmuster.
– Du entdeckst Deine eigenen Ressourcen neu.
– Du lernst Deine Stärken kennen und sie zu manifestieren.
– Du entwickelst Vertrauen in Dich selbst.
– Du identifizierst Deine Glaubenssätze, setzt Dich mit ihnen auseinander und erkennst ihren Nutzen und ihre Funktion.
– Du lernst Deine Handlungsfähigkeit zu verbessern, um situationsangepasst, spontan und kreativ zu reagieren.
Was erwartet mich im Frau sein – Seminar in Andalusien?
In diesem Seminar werden wir viele der o.g. Frau sein Themen behandeln. Eine weitergehende Beschreibung findest Du hier
Die einzelnen Themenblöcke werden von uns so vorbereitet, dass sie genau in unseren Rahmen passen und auf die Gruppe abgestimmt sind.
Seminarorganisation
Wir arbeiten in einer Gruppe von max. 12 Frauen.
Die Seminareinheiten finden an 6 Tagen (Montag bis Samstag) statt.
Montag bis Samstag
Vormittags:
8:45 bis 9:45 Uhr: Morgeneinstimmung
11:00 bis 13:00 Uhr: Programmelemente
Montag, Dienstag, Donnerstag, Freitag
Nachmittags:
17:15 Uhr bis 18:45 Uhr: Programmelemente
Abends:
20:30 bis 21:30 Uhr: Entspannung, Programmelemente
Somit bleiben am Mittwoch und Samstag der Nachmittag und Abend für Dich frei (z.B. für einen ausgedehnten Ausflug). Gerne können wir die Zeiten vor Ort noch an Vorschläge aus der Gruppe anpassen, wobei die Gesamt-Stundenzahl erhalten bleibt.
Zwischen den Seminareinheiten bleibt genug Zeit, um in Ruhe die Mahlzeiten einzunehmen, die Erkenntnisse zu verarbeiten, sich auszutauschen oder einfach am Pool oder am Meer zu entspannen.
Essenszeiten:
Frühstück ab 10:00 Uhr; Mittagsbuffet ab13:00 Uhr; Abendessen ab 19:00 Uhr.
Tee, Kaffee, heißes Wasser, Ingwer, Saft, Früchte, Nüsse, Gebäck stehen 24 Std, also auch schon morgens vor der ersten Einheit, für Dich bereit.
Die Villa El Morisco
Die Villa El Morisco ist ein Ort der Ruhe und Entspannung, wie geschaffen für eine Seminarreise. Die Villa liegt auf einem ca. 7 ha großen Gelände mit mehr als tausend Mango-, Oliven-, Orangen-, Avocadobäumen an der Küste Andalusiens – etwa 25 km östlich von Málaga. Ein kleines grünes Paradies.
Der lange Sandstrand von Benajarafe ist zu Fuß in ca. 35 Min zu erreichen. Hier gibt es Restaurants, Einkaufsmöglichkeiten und eine Busstation. Das Hinterland Andalusiens mit seinen vielen interessanten Kulturstätten lädt zu Ausflügen ein.
Wir bewohnen die Villa mit maximal 12 Frauen für uns allein.
– Einzel-/Doppelzimmer möglich
– Vegan/Vegetarisches Buffet
– Infinity-Pool und Sauna
– Das Meer ist fußläufig erreichbar
– Ausflüge nach Malaga nach Absprache
– Flughafentransfer inclusive
– Nähere Infos zur Villa und ein Video: villaelmorisco.com
Reiseinformationen
Ort: Villa El Morisco, Andalusien Spanien
Zeit: 8. – 15.Juni 2025 (Sonntag bis Sonntag)
Seminargebühr: 400,- €
Vollpension: 695,- € (incl. aller Getränke)
Aufpreis für Einzelzimmer: 145,- €
zzgl. Flugkosten (Flug muss selbst organisiert werden)
Weitere Informationen erhältst Du auf unserer Homepage oder per mail:
Kontakt für Deutschland:
Heike Körner
heike@hsk42.de
Kontakt für die Schweiz:
Isabelle Schenker
isabelle.schenker@bluewin.ch
Wer macht Frau sein - Reisen?
Heike Körner
- Physiotherapeutin
- Familienberatung, Elternberatung
- Partnerschue-Trainerin
- DAJEB-Mitglied
„Die innere Haltung bestimmt die äußere Form – und andersrum. Du kannst es nicht trennen“
mehr über Heike hier
Isabelle Schneider
- Beraterin SGfB / Coach IBP
- Partnerschule-Trainerin
„Seine eigene Weiblichkeit authentisch zu leben und zu zeigen – das ist Freiheit.“
mehr über Isabelle hier