Sag Yes zu Yas
Sag Yes zu YAS Yoga, Atem, Stimme 20.10. – 27.10.2024 Es gibt zwei wesentliche Umgangsweisen mit Atem: Bei der willentlichen Führung gebe ich den Rhythmus, das Tempo und die Atemweise vor. Diese Art wird häufig im Yoga genutzt, um entweder weiterlesen…
